Пет Предимства на Земните Асани
- Укрепване на дебелите мускули
- Подобрено усещане за равновесие
- Намаляване на тревожността
- Подсилване на кореновата чакра
- По-добра циркулация на енергия
Свържете се с матушката-природа чрез асани, вдъхновени от дълбоките корени на земята.
ПриключетеОт
160
лв
месечно
Проучване показва 65% по-добра мускулна активация при практикуване на земни асани.
Синхронизираната пранаяма с дихателни цикли на природата намалява стреса.
Нежна терапия за тялото и ума.
Дихателна техника за заземяване.
Ароматерапия в синхрон с дъха.
В полето „Вашият коментар“ можете да посочите вашите въпроси, пожелания или състояние на здравето.